Semua orang tahu bahawa air merupakan keperluan asas yang diperlukan manusia untuk hidup. Kita sentiasa kehilangan air melalui sistem perkumuhan seperti peluh, air kencing, najis dan juga melalui pernafasan. Kita boleh hidup tanpa makanan selama sebulan, tetapi jika tidak minum selama beberapa hari, kita mungkin berhadapan dengan maut kerana dehidrasi.
Rutin memandikan bayi bukan sekadar rutin harian yang dilakukan ibu bapa atau penjaga untuk membersihkan tubuh si kecil. Tanpa disedari, belaian terhadap bayi ketika memandikannya dapat membantu proses perkembangan fizikal dan mental mereka.
Penjagaan kesihatan gigi sama penting seperti menjaga bahagian anggota tubuh lain. Malangnya, segelintir individu mengabaikan penjagaan gigi kerana menganggap rawatan untuk "barisan mutiara dalam mulut" itu perkara remeh.
Berita baik untuk anda yang mempunyai meja kerja berhampiran tingkap. Ini kerana, mereka yang bekerja dengan cahaya yang mencukupi akan mendapat tidur yang lebih sempurna dan kualiti hidup yang lebih tinggi.
Kadar perokok dalam kalangan remaja dan golongan belia menunjukkan peningkatan drastik setiap tahun. Bilangan perokok memperlihatkan penambahan disebabkan semakin ramai remaja mula terjebak dengan rokok sejak di bangku sekolah lagi.
Karbohidrat sering dianggap penyebab kegemukan sehingga pengambilannya terpaksa dikurangkan dalam diet harian.
Dalam konteks kesihatan, teh hijau terkenal sebagai sumber minuman semula jadi yang banyak memiliki kebaikan kepada badan. Manfaatnya tidak boleh dipertikaikan dan terbukti menerusi kajian yang dijalankan ahli sains di seluruh dunia.
Tiupan angin laut sepoi-sepoi bahasa cukup mendamaikan. Duduk bersantai sambil menikmati keenakan air kelapa muda dengan panorama indah pasti mengujakan. Selain sebagai tempat rekreasi, pantai memberikan lebih banyak manfaat untuk kesihatan berbanding dengan berkunjung ke pusat kesihatan atau pusat hiburan.
Secara umumnya, pertambahan usia dan gejala penuaan bukan satu jenis penyakit. Perubahan tersebut harus diterima secara positif.Bagi membantu mengatasi masalah wanita 40-an, pakar kecantikan menyarankan pengambilan vitamin dan kolagen. Bagi membantu mengatasi masalah wanita 40-an, pakar kecantikan menyarankan pengambilan vitamin dan kolagen.
Berdasarkan kajian yang telah dilakukan, kandungan kalori dalam makanan yang rendah atau bebas lemak adalah sedikit. Namun, makanan tersebut akan menyebabkan seseorang berasa lapar dengan lebih cepat. Tidak semestinya makanan yang mengandungi banyak kalori perlu anda elak seratus peratus.
Like Kembara Sutera di www.facebook.com/kembarasutera, jawap soalan dan tinggalkan komen, anda berpeluang memenangi hadiah melancong ke Guilin secara percuma.
