Lokasi Anda: Laman Utama > Santai > Makanan > Kandungan

Khasiat Kacang Hazel

2017-03-07 10:33:42

Khasiat Kacang Hazel

Hazelnut atau dikenali kacang hazel merupakan jenis kekacang yang tergolong dalam spesies Filbert.

Kulitnya berserat halus, dan merupakan kacang bentuk bulat.

Bijinya, yang biasa dipanggang atau digiling itu mempunyai banyak manfaat.

Kacang tersebut mengandung asid lemak penting yang baik untuk meningkatkan metabolisme dalam tubuh dan menurunkan tekanan darah, di samping banyak mengandungi protein dan asid lemak tak tepu.

Selain itu, kacang hazel juga mengandungi zat tiamin dan vitamin A, B1 dan vitamin B2, vitamin B.

Untuk anda yang amat mementingkan kecantikan kulit, anda perlu mencuba vitamin E yang terkandung dalam kacang tersebut.

Kacang juga kaya dengan lemak tak tepu tunggal yang berkhasiat untuk kesihatan jantung.

Kacang hazel kaya akan vitamin E yang berkesan untuk membantu sistem pembiakan, bagus untuk otot jantung dan dapat mencegah anemia serta menghalang sel kanser daripada merebak.

Selain dikenali sebagai salah satu kudapan yang sangat digemari, kacang ternyata kaya dengan vitamin E, asid folat, mineral serta asid amino arginina.

Kacang hazel juga memiliki khasiat untuk melambatkan proses penuaan.

Hal tersebut disebabkan vitamin E dan asid lemak penting yang terdapat dalam kacang hazel sangat baik untuk membaharui sel-sel kulit, sekali gus menjadikan kulit tetap anjal dan berseri.

Anda mungkin berminat

Khabar Buatmu

Khabar Buatmu: Saudara Steven Chan, Apa Khabar Sekarang?

Sungai Kuning mengalir timur ke barat, Perahu persaudaraan China sampai ke Malaysia, Biarpun betapa jauh hati dekat, Persahabatan China-Malaysia selam-lamanya.

Kalendar

Aktiviti Promosi

Melancong ke Guilin secara Percuma

Like Kembara Sutera di www.facebook.com/kembarasutera, jawap soalan dan tinggalkan komen, anda berpeluang memenangi hadiah melancong ke Guilin secara percuma.

Ikuti Kami

Kenali Beijing di FacebookCRI di FacebookApp Kembara Sutera di Facebook
Pelancongan:
Destinasi Mempesona Tarikan Bandar Warisan Budaya Melancong Bersama Editor Panduan Pelancong Galeri Majalah
Kebudayaan:
Budaya Tradisi Cerita Purba Tokoh Tersohor Opera Alat Muzik Klasik Kraf Tangan Pakaian Tradisi
Santai:
Makanan Hiburan Kesihatan Sukan
Sinar Islam:
Masjid Budaya Islam Etnik Minoriti Restoran Halal
Video:
Video
Galeri:
China Dunia Hiburan Sukan
China ABC:
China ABC
Belajar Mandarin:
Belajar Mandarin