Lokasi Anda: Laman Utama > Santai > Makanan > Kandungan

Khasiat Lemon

2016-12-01 11:36:16

Khasiat Lemon

Lemon adalah buah sitrus yang boleh melawan jangkitan penyakit. Lemon mengandungi banyak vitamin seperti vitamin B, riboflavin dan mineral seperti kalsium, magnesium, protein dan karbohidrat.

Lemon adalah antioksidan yang dapat mematikan radikal bebas, mencegah pelbagai penyakit berbahaya seperti strok, penyakit jantung dan kanser.

Lemon boleh menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kadar HDL (kolesterol baik). Jus lemon juga dikatakan mampu mencantikkan kulit.

Resipi: Bubur jagung dengan lemon

Bahan: 100 gram biji jagung yang dihancur, sebiji lemon, enam biji kurma Cina.

Cara Memasak: 1. Potong kecil lemon, kemudian keluarkan biji kurma Cina yang keras dan bersihkannya. 2. Bersihkan biji jagung, kemudian masukkannya ke dalam periuk. Tambah air dengan kuantiti sederhana. Biarkannya hingga masak.

3. Akhirnya, masukkan kurma Cina dan lemon. Masak hingga lembut. Bubuh gula sebelum mencubanya.

Anda mungkin berminat

Kalendar

Aktiviti Promosi

Melancong ke Guilin secara Percuma

Like Kembara Sutera di www.facebook.com/kembarasutera, jawap soalan dan tinggalkan komen, anda berpeluang memenangi hadiah melancong ke Guilin secara percuma.

Ikuti Kami

Kenali Beijing di FacebookCRI di FacebookApp Kembara Sutera di Facebook
Berita:
Berita Galeri
Pelancongan:
Destinasi Mempesona Tarikan Bandar Warisan Budaya Melancong Bersama Editor Panduan Pelancong Galeri Majalah
Kebudayaan:
Budaya Tradisi Cerita Purba Tokoh Tersohor Opera Alat Muzik Klasik Kraf Tangan Pakaian Tradisi
Santai:
Makanan Hiburan Kesihatan Sukan
Sinar Islam:
Masjid Budaya Islam Etnik Minoriti Restoran Halal
Video:
Video
China ABC:
China ABC
Belajar Mandarin:
Belajar Mandarin