Lokasi Anda: Laman Utama > Santai > Makanan > Kandungan

Khasiat Strawberi untuk Kesihatan

2016-08-04 11:23:20

Khasiat Strawberi untuk Kesihatan

Strawberi yang memiliki pelbagai khasiat dikenali sebagai ratu buah-buahan.

Buah yang berwarna merah dan berbintik hitam ini sangat baik untuk kesihatan tubuh badan kerana Vitamin C yang terkandung di dalamnya amat baik untuk menjaga kesihatan gigi, membantu menyembuhkan luka dan meningkatkan daya tahan tubuh badan terhadap sebarang jangkitan.

Strawberi juga kaya dengan antioksidan yang membantu mengurangkan risiko kanser, membantu menurunkan kolesterol dalam darah dan menyihatkan saluran pencernaan.

Selain itu, antioksidan yang terdapat dalam strawberi memberikan perlindungan pada hati dan mempunyai fungsi antiradang.

Strawberi dan timun merupakan diet harian yang membantu memberikan tenaga.

Bahan: Strawberi 100 gram, timun 150 gram, gula, cuka putih, garam, serbuk perasa.

Cara memasak: 1. Bersihkan strawberi dan buang air. Tambah gula ke dalam air kosong. 2. Bersihkan timun dan potong nipis-nipis, masukkan garam dan serbuk perasa selama 15 minit. Kemudian, masukkannya ke dalam air sejuk dan buangkan air. 3. Lecek strawberi hingga lumat, tambah air gula, cuka putih, serbuk perasa dan gaul hingga sebati.

4. Akhir sekali, tuang jem strawberi tadi di atas timun sebelum dihidangkan.


Anda mungkin berminat

Kalendar

Aktiviti Promosi

Melancong ke Guilin secara Percuma

Like Kembara Sutera di www.facebook.com/kembarasutera, jawap soalan dan tinggalkan komen, anda berpeluang memenangi hadiah melancong ke Guilin secara percuma.

Ikuti Kami

Kenali Beijing di FacebookCRI di FacebookApp Kembara Sutera di Facebook
Berita:
Berita Galeri
Pelancongan:
Destinasi Mempesona Tarikan Bandar Warisan Budaya Melancong Bersama Editor Panduan Pelancong Galeri Majalah
Kebudayaan:
Budaya Tradisi Cerita Purba Tokoh Tersohor Opera Alat Muzik Klasik Kraf Tangan Pakaian Tradisi
Santai:
Makanan Hiburan Kesihatan Sukan
Sinar Islam:
Masjid Budaya Islam Etnik Minoriti Restoran Halal
Video:
Video
China ABC:
China ABC
Belajar Mandarin:
Belajar Mandarin