Lokasi Anda: Laman Utama > Santai > Makanan > Kandungan

Bubur Oat Daging Kisar

2016-04-21 15:13:22

Bubur Oat Daging Kisar

merupakan sejenis makanan yang rendah gula, tetapi kaya dengan pelbagai khasiat seperti vitamin B dan zink. 

Oat juga berfungsi untuk mencegah saluran darah tersumbat pada jantung dan otak, selain membantu menurunkan paras gula dan menguruskan badan.

Bahan: 100 gram beras, 75 gram daging kisar, 50 gram oat.

Cara memasak: 1.    Masukkan sedikit minyak masak dalam periuk, kemudian goreng daging kisar hingga masak. 2.     Masukkan beras dalam periuk, lebihkan air dan biarkannya hingga masak. Kemudian, masukkan oat untuk dimasak bersama-sama. Selepas itu, bubuh garam, serbuk perasa dan daging kisar. 

3. Masukkan sedikit cencangan bawang hijau sebelum dihidangkan.

Anda mungkin berminat

Kalendar

Aktiviti Promosi

Melancong ke Guilin secara Percuma

Like Kembara Sutera di www.facebook.com/kembarasutera, jawap soalan dan tinggalkan komen, anda berpeluang memenangi hadiah melancong ke Guilin secara percuma.

Ikuti Kami

Kenali Beijing di FacebookCRI di FacebookApp Kembara Sutera di Facebook
Berita:
Berita Galeri
Pelancongan:
Destinasi Mempesona Tarikan Bandar Warisan Budaya Melancong Bersama Editor Panduan Pelancong Galeri Majalah
Kebudayaan:
Budaya Tradisi Cerita Purba Tokoh Tersohor Opera Alat Muzik Klasik Kraf Tangan Pakaian Tradisi
Santai:
Makanan Hiburan Kesihatan Sukan
Sinar Islam:
Masjid Budaya Islam Etnik Minoriti Restoran Halal
Video:
Video
China ABC:
China ABC
Belajar Mandarin:
Belajar Mandarin