Lokasi Anda: Laman Utama > Santai > Makanan > Kandungan

Khasiat Peria dalam Penjagaan Kesihatan

2015-08-21 10:44:58

Khasiat Peria dalam Penjagaan Kesihatan

Peria yang rasanya pahit, kaya dengan Vitamin C.


Menurut pakar perubatan tradisional Cina, peria membantu mengurangkan kepanasan, menghilangkan keletihan, mencegah gangguan fungsi hati, memulihkan penglihatan dan baik untuk kesihatan dalaman manusia.

Peria yang dimasak dengan daging membantu menyerap zat besi, manakala jika dimakan dengan bawang merah pula dapat meningkatkan daya tahan penyakit.


Resipi hidangan sejuk peria campur dapat membantu menurunkan tekanan darah.


Bahan: 150 gram peria dan seladeri, jem bijan, hirisan bawang putih.


Cara Memasak:

1. Buang inti peria, potong nipis dan rendamkannya dalam air mendidih untuk seketika. Kemudian, masukkannya dalam air sejuk sebelum buangkan airnya.

2. Campurkan potongan seladeri dengan peria. Kemudian, masukkan jem bijan dan perasa mengikut cita rasa sendiri sebelum dihidangkan.


Anda mungkin berminat

Kalendar

Aktiviti Promosi

Melancong ke Guilin secara Percuma

Like Kembara Sutera di www.facebook.com/kembarasutera, jawap soalan dan tinggalkan komen, anda berpeluang memenangi hadiah melancong ke Guilin secara percuma.

Ikuti Kami

Kenali Beijing di FacebookCRI di FacebookApp Kembara Sutera di Facebook
Berita:
Berita Galeri
Pelancongan:
Destinasi Mempesona Tarikan Bandar Warisan Budaya Melancong Bersama Editor Panduan Pelancong Galeri Majalah
Kebudayaan:
Budaya Tradisi Cerita Purba Tokoh Tersohor Opera Alat Muzik Klasik Kraf Tangan Pakaian Tradisi
Santai:
Makanan Hiburan Kesihatan Sukan
Sinar Islam:
Masjid Budaya Islam Etnik Minoriti Restoran Halal
Video:
Video
China ABC:
China ABC
Belajar Mandarin:
Belajar Mandarin